Cable Cross
Artikel 9006 

Zum Ausführen der Übung stellt man sich zwischen die zwei Grundsäulen. Mittels verschiedenster Zuggriffe können nun alle Brust-, Schulter-, Bauch-und Rückenmuskulaturen, Trizeps und Bizeps frei trainiert werden.

Die beiden schweren Gewichtsblöcken garantieren durch ihre kleine Abstufung fein dosiertes Training der Muskelgruppen.

Der Cable Cross ist auch für Einzelübungen von zwei Personen gleichzeitig bestens geeignet.

Einstellmöglichkeit:

• Zug von oben oder unten
• mit oder ohne Bank
• mit verschiedenen Griffvorrichtungen
• Klimmzugstange für Klimmzüge / Rückentraining

Zubehör:
inkl. 4 Griffe zur Wahl (Standard: 2 Bügelgriffe Trizepsgriff und Parallelgriff)

Je nach Übung ändert sich die Muskulatur welche daran beteiligt ist:

Rücken - Schulter - Unterarme
Gesäß - Adduktoren - Abduktoren - Rücken
Brust - Schulter - Trizeps - Bizeps
Bank liegend Brust und Rücken
stehend Brust und Schulter
Rücken/Armbeuger - Oberrücken/Schulter/Armbeuger - Handstrecker - Handbeuger - Rücken/Schulter Trizeps
Bauch gerade und schräg - Latziehen zum Nacken/schräg zur Brust/zur Brust